【ヘルシーバンク/痩せない】ダイエットシェイクは効果なし?

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せるための3つのポイント

ヘルシーバンク 痩せない

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せない?と不安な方に、キレイに痩せれるポイントを3つご紹介しています。

一食165kcalの低カロリー置き換えダイエットシェイク
グルコマンナン成分で満腹感がしっかりとある
美容成分ピュアコラーゲンペプチドもたっぷりでハリ・ツヤ維持
ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは「一食165kcal」という低カロリーな置き換えダイエットシェイクです。
ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの配合成分には「グルコマンナン(コンニャク畑とかで使われてます。)」が入っており、腹持ち、満腹感はバッチリです♪

しかも美容成分「ピュアコラーゲンペプチド」が、ダイエット中の大敵である肌荒れ、髪の痛みを予防してくれるので、カロリーを落としながら、ハリ・ツヤを維持してくれます。

ダイエットとキレイを両立しないと食事置き換えダイエットしても意味がありません。

ぜひ、キレイを維持しつつ、摂取カロリーを落として痩せることを目的にしてみてください!

 

 

ヘルシーバンク すぐ痩せる?
腹持ち&美容成分配合の置き換えダイエットシェイク!

 

 

【ヘルシーバンク/痩せない】ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは痩せない?

ヘルシーバンク 痩せる?

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは痩せない?という口コミや評価を検索しているよくみかけます。

ヘルシーバンクは痩せない?という疑問は本当でしょうか?

口コミで有名な@コスメ内でのヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの口コミ評判は下記のようになっています。

 

ヘルシーバンク 口コミ @コスメ

 

クチコミ:47件
注目人数:32人
クチコミ評価 4.4/7

 

評価 人数
☆7つ 5人
☆6つ 8人
☆5つ 7人
☆4つ 10人
☆3つ 7人
☆2つ 3人
☆1つ 7人

参照:@コスメ

ヘルシーバンクダイエットシェイクは@コスメでは、総合クチコミ評価が☆7つの中で「4.4」です。

☆7つ評価、☆6つ評価も多い一方で☆1つ評価、☆2つ評価が多い結果がでていますが、この@コスメの口コミ内では「痩せない」というよりも、「続かない」ということでの☆1つ評価、☆2つ評価が多い傾向にありました。

 

@コスメ ☆1つ

返品可能なのと広告の文面に惹かれて買いました。

とても不味くて全く飲めなかったので、即返品しました。

ネットを見てるといまだに広告がかなり出ますが、あの不味さには閉口しました…

薬とかバリウムみたいでした。

@コスメ

 

 

@コスメ ☆1つ

まとめると

いいところは
腹持ちがいい、満腹感を得られる。

悪いところは
ちょっと高い、お腹が下る、まずい。

@コスメ

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せないというよりも「味」の好みの問題で続かないという方が多いようです。

ちなみに、味については美味しい、飲みやすい、牛乳や豆乳、アーモンドミルク、ヨーグルトドリンクと混ぜて飲むと美味しいという口コミも多くあります。

美味しく飲むためには、しっかりシェイクする、「だま」をつくらない、工夫して飲むということが大事です。

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクを美味しく飲む方法はこちらで紹介しています。

ぜひご参考にされてください。

 

関連ページ:【ヘルシーバンク/飲み方】美容液ダイエットシェイクを効果的に美味しく飲む方法は?

 

【ヘルシーバンク/痩せない】美容液ダイエットシェイクで痩せられた成功の口コミ

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せない、という口コミがある一方で、痩せた!体重減に成功した!という口コミは痩せないという口コミよりも多くあります。

やはり、体重減に成功した方の多くは続けている、続ける工夫をしている方が多いようですね。

コチラではヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せた!という方の体験談をご紹介します!

 

2年ぐらい前かな?
定期購入で何度もリピし1年で7キロほど痩せました。
有名どころのダイエットシェイクに比べるとお安かったと思います。

私は水ではなく豆乳に溶かして飲んでいました。
「美味しい」と思えるくらい味は何の問題もありませんでした。
たまにバニラアイスを混ぜて冷たいシェイクにしてみたり、美味しく楽しんでいました。

主に夜、たまに朝と夜をこれに置き換えていました。これを飲んだ後はさらに水をのんで膨らませていました。けっこう満腹感があります。

お肌が荒れたりお通じが悪くなるなんてことも1度もなく順調にダイエットできました。

私の自己管理不足でリバウンドしてしまいましたが、また本気で痩せようと思ったときはこれに頼ろうと思います。

@コスメ

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは飲み始めて、すぐに体重が落ちる方も多いようですが、上記の方のように一年かけてじっくりと7キロもダウンする方もいますね。

お腹を減らさずに、日々のカロリーを抑制していくわけですからコツコツと続ければ痩せますよね!

しかも、美容成分、栄養成分もしっかり配合されていますから、口コミにもあるように髪の毛が傷んだり、肌が荒れたりすることもないという方が多いようです。

 

私は旦那にナイショでダイエットしているので、ダイエットシェイクを朝ご飯代わりに飲んでいます。
旦那が夜居ない日が何日かあり、その時は夜も置き換えました!
豆乳や低脂肪乳で飲んでいます。
少し時間をおくとトロミがついて腹持ちが良いとの事で、一番最初にやったら…お腹が物凄く満腹になって苦しかったです(笑)
なので私は時間を置かずにすぐに飲むようにしています(^_^;)
夜の置き換えする場合は時間を置いてから飲むと良いですね!
肝心の体重ですが、3kg減量しました(´∀`)
夜ご飯は少なめに、夜はストレッチをしています!
目標体重まで落ちたら筋トレも再開するつもりです☆
個人的にはバナナとココアが好きです!
抹茶は苦手なのですが、ダイエットシェイクの抹茶味は美味しかったです!!

ヘルシーバンク公式通販サイト「みんなの掲示板」

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは味を工夫することで、美味しく飲めるという口コミも多いです。

この方は朝との置き換えか、夜の食事を減らして飲んでいたようです。

次は筋トレにチャレンジするようですが、痩せた上で、筋トレをして中村アンさんだったり、広瀬すずさんのようなスリムなのにほどよく筋肉がついているような女性ってカッコいいですよね♪

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは腹持ちもよく、一食分の栄養素も配合されている上、ピュアコラーゲンペプチドなどの美容成分も入っています。

やっぱりキレイにカッコよく痩せるなら、美容成分も栄養素もしっかり補給する必要がありますよね!

 

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ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクはすぐに痩せない!?と焦らない

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの口コミでよくみかけるのが、すぐに痩せない!焦る!というものです。

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは食事を置き換えることで、カロリー摂取を減らして体重を落とすという置き換えダイエットです。

 

食べる量を減らし、低カロリーのダイエットシェイクでお腹を満たすのが置き換えダイエットシェイクですからカロリー摂取は毎日コツコツと続ければ体重は落ちるはずです。

 

ですが、体調の問題や置き換えダイエットシェイクに身体が馴染むまでは時間がかかる場合が多いようですね。

 

去年の4月から始めているのですね。私。
最初、どどっと7キロ減り、その後60キロ、61キロ前後を行ったり来たり。何カ月過ぎたかわからないほどでした。
大掃除で、ダイエットの記録を捨ててしまったので正確には何ヶ月間停滞期があったのかはわかりませんが、半年近かったと思います。
記録を捨ててしまいたいほど、長かったんです。
でもこのシェイクをやめようとは思いませんでした。
サボっていたりしましたが、続けようとは思いました。
最初に減りまくったことが忘れられなかったからです。
定期購入の納品日を何度延長していただいたかわかりません。
それが、最近減りだして、今日計ると、58.8キロだったんです。
最初が何キロだったか思い出せないのですが、9キロぐらい減ったと思います。
今度正確に調べてみます。
夢の58キロ台です。
うれしいです。
結構、食べたいものも食べて、この数字です。
今更ながら、驚きます。
停滞期を抜けて、今度は何キロ痩せられるか楽しみです。
次の停滞期が来るまで、ちょっと頑張りたいと思います。
身体が軽くなりました。
今すごく、身体が楽です。

今後ともご指導よろしくお願いします。

お仕事がんばってくださいね。

ヘルシーバンク公式サイト

 

コチラの方の体験談にもありますが、ダイエットの結果は波のように良いときと悪いときがやってきます。

ですので、最初からうまく体重が落ちると、停滞期で体重が変化しない。でも、それを過ぎるとまたうまくいく、というような波があります。

また、最初から停滞期のような感じで少し体重が落ちるまでに時間がかかる方もいます。

 

停滞期がやってきても、置き換えダイエットは工夫しながら続けるといずれ身体が馴染んできて、スルスルとダイエットがうまくいくような方が多いです。

 

ダイエットや体重を落としたい場合は、すぐに結果がほしいですが、ダイエットも人生と同じで良いときと悪いときの波がある!ということを知っておくと、なかなか結果が出ないときでも淡々と続けていけますよ!

 


初回購入商品20%&全額返金制度ありで安心!

 

痩せない、続かないという方の口コミは初回お試し購入の人が多い

ちなみに、ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せない、続かないという口コミが多い方は全額返金制度のある初回お試し商品を購入している方が多いです。

実際に飲んでみなければ、味を気に入って続けていけるかわかりませんよね。

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの初回お試し購入のなら、他社の置き換えダイエットシェイクでは珍しい全額返金制度があります。

 

もし、「味が気に入らない」「自分には続けられそうにない」と感じたら全額返金してもらえるので安心して置き換えダイエットにチャレンジできます。

実際に「味が気に入らない」「自分には続けられそうにない」という場合は、全額返金保証を利用して返金してもらいましょう。

 

関連ページ:【ヘルシーバンク/口コミ】美容液ダイエットシェイクの効果は?置き換えでダイエットできた?

痩せる、美味しいという方の口コミは定期購入、まとめ買いの人が多い

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクで痩せれた、飲み続けているという方は定期購入、まとめ買いをされている方が多いようです。

定期購入の場合、2回目以降はいつでも解約できたり、購入期間をいつでも変更できる上に、定価よりも25%割引で購入ができます。

ずっと飲み続けている人がたくさんいるということは、何らかの良い効果、メリットがある証拠ですよね。

 

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美容液ダイエットシェイクは痩せる?すぐにキレイに痩せたいならカロリーをチェック

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクでもっとも痩せる効果がでやすいのは、一日の中で最もカロリー摂取が高い食事と置き換えることです。
例えば一日の食事がこのようなレシピ、献立だったとします。
朝食 カロリー
ご飯1膳普通盛り(140g) 約235kcal
野菜100g前後(トマト、レタス、きゅうり、たまねぎ) 約30kcal
豆腐とわかめの味噌汁 約60kcal
目玉焼き 約100kcal
朝食での摂取カロリー ⇒ 約425kcal

 

 

昼食 カロリー
スパゲッティ ミートソース 約600kcal
野菜100g前後(トマト、レタス、きゅうり、たまねぎ) 約30kcal
昼食での摂取カロリー ⇒ 約630kcal

 

男性のランチならもう少し摂取していると思います。

 

夕食 カロリー
ご飯1膳普通盛り(140g) 約235kcal
野菜100g前後(トマト、レタス、きゅうり、たまねぎ) 約30kcal
豆腐とわかめの味噌汁 約60kcal
ハンバーグ 約450kcal
夕食での摂取カロリー ⇒ 約775kcal

 

平均的な一日の総摂取カロリーを足し算したらこんな感じです↓

 

朝食 約425kcal
昼食 約630kcal
夕食 約775kcal
一日のカロリー 約1830kcal

 

成人女性の一日の平均摂取カロリーは「2,000kcal」とされていますので、上記のようなレシピなら平均的ですね。

ですが、ダイエットしたい場合は、まずは一日の摂取カロリーを減らすか、摂取カロリーの分だけ運動でカロリーを燃焼しなければいけません。

 

となると、ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは低カロリーでかつ、かなり腹持ちがいいので、三食のうちのいずれかの一食を置き換えるだけで、今まで摂取していたカロリーをかなり減らすことになります。

 

カロリー摂取が減るので結果的に自然に体重も減少していけるということになりますね!

⇒ ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの公式サイトはコチラ

 

 

ちなみに間食(お菓子、スイーツ、ドリンク)でシュークリームとミルクティーを楽しんだ場合は一気にカロリーは増えます。

シュークリーム 209kcal
ミルクティー 68kcal

 

毎日、お菓子やスイーツ、甘いドリンクを飲んでいる方も、ダイエット中はスイーツやスナック菓子は控えた方が痩せやすくなります。

スイーツやスナック菓子は満腹感を満たす、口元が寂しいということでつい手が伸びてしまいますが、美容液ダイエットシェイクを飲めばお腹も満たせますし、なにより栄養と美容成分が入っています。

ですので、キレイになりつつお腹もいっぱい!という実感を持ちやすいので間食代わりにもおすすめですよ!

 

 

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【ヘルシーバンク/痩せない】美容液ダイエットシェイクは腹持ちがよすぎて痩せられない?

 

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの満腹感、腹持ちについてまとめています。

食事を置き換えて一日のカロリー摂取を抑えようとするダイエットをするとき、やっぱり気になるのが「お腹が膨れるのか?」「食べたという感覚を持てるのか?」ということだと思います。

 

ダイエットしているから、体重を減少させたいから・・・と絶食をしたり、食事を一食抜いたりする方法はほとんどの場合、成功しません。

 

無理な食事制限や絶食はストレスとなりますし、空腹感を感じてしまうと身体は少しのカロリー摂取でもどんどんエネルギーとして吸収しようとしてしまうからです。

 

ですから、腹持ちがよい低カロリーの食事を摂取することはとてもダイエット効果が大きいんですね。(こんにゃくなどですね。)

 

ですが、腹持ちがよすぎる場合も結果的にリバウンドしてしまう、痩せられないという結果になってしまうことがあります。

 

なぜダイエット食などで腹持ちがよくて満腹感があっても、痩せられないか?をこちらでしょうかいしていきます。

 

ヘルシーバンクは腹持ちはよいけど、しばらくすると飽きてくる?

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクは、低カロリーなのにかなり腹持ちがよいです。

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクには、「グルコマンナン」が腹持ちをよくしてくれる成分として配合されています。

ちなみに、「グルコマンナン」はコンニャクの主成分で、別名でコンニャクマンナンとも言われています。

ダイエットでコンニャクをよく食べる方も多いですし、テレビCMで有名な「マンナン◎イフのコンニャク◎♪」でも有名ですね。

ですので、ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクを飲むと結構満腹感もありますし腹持ちも続きます。

 

ですが、ある程度飲み続けていると「ダイエットをしていることに飽きて」しまうこともあります。

 

それは、テレビや雑誌、ネット、SNSを見ているとどうしてもカロリーが高い食べ物やスイーツが多く、「自分はダイエットして我慢しているのに」という気持ちがでてくることも影響しています。

 

腹持ちがよく満腹感はある、お腹は膨れるけどなんだか満足感が感じられない、たまには美味しいもの、好きなものを食べたいときがでてくるんですよね。

 

味を工夫して「飽き」を乗り越える

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクを飲んでいて、「ちょっと飽きてきたな」とか、「少し味を変えたいな」と感じるときがあると思います。

そのときは、7種類の味のうち、違う味を飲んでみたり、牛乳や豆乳と混ぜる、ヨーグルトドリンクなどと混ぜて飲むなど工夫してみましょう。

カロリーの低いフルーツなどと混ぜて飲んでみてもよいかもしれません。

例えば、「みかん(小)45g」ならカロリーは20kcalです。

「いちご(小)5個」ならカロリーは12kcalです。

参照:果物のカロリー

このようにフルーツは結構低カロリーなものが多いので、フルーツも混ぜて一緒に飲むなどの工夫で結構「飽き」を乗り越えることができますよ。

他にも低カロリーな食品、おつまみなども今はコンビニなどで購入しやすい時代です。

たまには、ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクのみでなく、カロリーが低くてしっかりと食べられるものも食べてストレスを上手にコントロールしましょうね♪

 

⇒ ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの成分表を詳しく見る

 

低カロリーなおつまみ

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクと合わせて食べられる低カロリーなおつまみをご紹介します。

コンビニで買えるおつまみや、少し手間をかけて調理するだけで食べられる低カロリーなおつまみ類はダイエット中の強い味方ですよ♪

キムチ100g 約46kcal
枝豆50g(約25さや) 約70kcal
ヨーグルト無糖150g 約93kcal
サラダチキン100g 約105kcal
おでん・ロールキャベツ1個 約42kcal
おでん・牛すじ1本 約40kcal
おでん・大根1個 約14kcal
おでん・こんにゃく1個 約11kcal
焼鳥(塩)・手羽1本 約63kcal
焼鳥(塩)・ハツ1本 約62kcal
焼鳥(塩)・もも1本 約54kcal
焼鳥(塩)・レバー1本 約33kcal
焼鳥(塩)・砂肝1本 約28kcal
焼鳥(塩)・軟骨1本 約11kcal

糖質ダイエットをしている方、筋トレをしている方にもおすすめの低カロリーなおつまみです。

こちらで紹介したおつまみはコンビニでも購入できますし、夕食や昼食に取り入れてヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクと併用すれば一日の食事から摂取するカロリーをかなり制限することができます。

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクと合わせて食べても、低カロリーですからダイエット中の味方としておすすめします!

低カロリーなコンビニスイーツやお菓子

スイーツやお菓子でも低カロリーな商品が増えています!

痩せるためとはいえ、食事制限やヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクのみではやっぱり飽きてきます。

ですので、たまにはご褒美として低カロリーなスイーツやお菓子も楽しみましょう♪

森永・おいしい低糖質プリン カスタード75g 64kcal
セブン・寒天ゼリー 0kcal
グリコカロリーコントロールアイス 80kcal
タニタ食堂 100kcalデザート 100kcal
RIZAP 2層のカスタードケーキ 117kcal
豆乳おからクッキー1枚 約47kcal
ロッテ・ゼロノンシュガーチョコレート 132kcal
明治 THE GREEK YOGURT 低糖 55kcal
クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ぶどう味 39kcal

ダイエット時のお菓子としても重宝する豆乳おからクッキーは一枚で47kcalでそこそこカロリーは高いです。

しかし、一枚か二枚でかなりお腹も膨れるため、ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクと併用するとかなり満腹感もでてきます。

また、最近の筋トレブーム、糖質ダイエットブームからコンビニで買えるスイーツやお菓子にも低カロリー、低糖質な商品が増えています。

カロリーを制限しつつしっかりと食べたい方はコンビニの低カロリー商品を上手に活用してくださいね!

低カロリーな麺類

食事制限をしていて最も我慢が必要な食べ物が麺類ではないでしょうか?

ラーメン、パスタ、うどん、焼きそばなど麺類はほとんどがカロリーが高いものばかりですよね。

ですが、麺類を食べるときのツルツルとした食感を味わうことができれば、実際にカロリーの高いラーメンやうどん類を食べなくても結構大丈夫なんですよ!

こちらではラーメンやうどんなどの麺類に変わる低カロリーな食品をご紹介します。

それはドラッグストアーやスーパー、コンビニも売っている「スープはるさめ」です!

「エースコック スープはるさめ かきたま」なら一食20gでカロリーは69kcalですね。

 

「ダイショー バラエティ広がるスープはるさめ10食入」は、はるさめスープが10食まとめてはいってだいたい400円くらいですが、一食は60kcal以下ですね。

 

どうしてもラーメンなどの麺類が食べたいと感じたときは、是非はるさめスープを食べてみてください!

かなり麺類を食べた!という満足感があります。

ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクとはるさめスープを一緒に食べてもだいたい、200kcal前後ですから、「ご飯1膳普通盛り(140g)235kcal」以下のカロリー摂取で、腹持ちも満足感もありますよ!

 

 

 


一食分の栄養素がたっぷりのダイエットシェイク!

 

 

 

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